火曜日実施
| ボディメイク ピラティス | |
| 対象 | 女性 |
| 時間 | 9：30～10：30 |
| 場所 | 会議室 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 |
3回の月 2,700円 4回の月 3,600円 |
| 伊藤先生による教室です | |
| リフレッシュ ヨガ | |
| 対象 | 一般 |
| 時間 | 10：45～12：00 |
| 場所 | 会議室 |
| 定員 | 10名 |
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参加費 |
3回の月2,700円 4回の月3,600円 |
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伊藤先生による教室です |
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基本のヨーガ |
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| 対象 | 一般 |
| 時間 | 13：30～15：00 |
| 場所 | 第一武道場 |
| 定員 | 20名 |
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参加費 |
3回の月2,700円 4回の月3,600円 |
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杉坂先生による教室です |
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| 楊名時先生の娘による健康太極拳（火曜） | |
| 対象 | 一般 |
| 時間 | 16：00～17：30 |
| 場所 | 第一武道場 |
| 定員 | 16名 |
| 参加費 |
3回の月 3,100円 4回の月 4,200円 |
| 本格的な太極拳です | |
| ハタヨーガ リラックス | |
| 対象 |
一般 |
| 時間 | 19：15～20：45 |
| 場所 | 会議室 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 |
3回の月 2,700円 4回の月 3,600円 |
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FUMIKO先生による教室です |
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| アクアダンス・エクササイズ | |
| 対象 | 中学生以上 |
| 時間 | 17：40～18：25 |
| 場所 | プール |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 |
3回の月 1,500円 4回の月 2,000円 |
| 泳げなくても楽しめます。 | |
| スイミング初級 | |
| 対象 | 中学生以上 |
| 時間 | 18：35～19：35 |
| 場所 | プール |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 |
3回の月 1,800円 4回の月 2,500円 |
| お水に潜れればご参加頂けます | |
| イージースイミング教室 | |
| 対象 | 中学生以上 |
| 時間 | 19：40～20：40 |
| 場所 | プール |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 |
3回の月 1,800円 4回の月 2,500円 |
| 種目を問わず20ｍ程度泳げればご参加頂けます | |
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ふりーれっすん |
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| 対象 | 全年齢（小学生以下は保護者の同伴が必要） |
| 時間 |
20：45～21：15 |
| 場所 | プール |
| 定員 | 1組 |
| 参加費 |
1回 2,000円 |
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内容自由のオーダーメイドレッスンです |
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